[레시피] 구운 삼각김밥|참치마요 속을 넣은 바삭한 구운 주먹밥

2026. 3. 16. 09:30수수한 부엌

야키오니기리
간단 삼각김밥 도시락
구운삼각김밥

집에서 간단하게 만들 수 있는
아이들도 좋아하는 메뉴가 바로 구운 삼각김밥이다.

일본식 구운 주먹밥인데
겉은 바삭하고 안은 부드러워서
간단한 한 끼나 간식으로도 좋다.

특히 참치마요를 넣으면
아이들도 정말 잘 먹는다.

오늘 만든 방식은
맛술과 후리가케로 밥에 간을 하고
참치마요 속을 넣어 구워내는 버전이다.



준비 재료

밥 재료
• 따뜻한 밥
• 맛술 1큰술
• 후리가케 1~2큰술

속 재료
• 참치
• 마요네즈
• 스리라차 소스 (조금)

마무리
• 간장
• 식용유 또는 참기름



참치마요 속 만들기

참치를 기름을 살짝 빼고
• 마요네즈
• 스리라차 소스

를 넣어 섞어준다.

스리라차는 많이 넣기보다
살짝 매콤한 정도가 좋다.



밥 준비하기

따뜻한 밥에
• 맛술
• 후리가케

를 넣고 골고루 섞어준다.

이렇게 하면
주먹밥 자체에도 은은하게 간이 배어
훨씬 맛있다.



오니기리 만들기

1️⃣ 밥을 손에 올린다
2️⃣ 가운데 참치마요를 넣는다
3️⃣ 밥으로 감싸 삼각형 모양으로 만든다

속이 새지 않도록
단단하게 잡아주는 것이 좋다.



삼각김밥 굽기

팬에 기름을 두르고
주먹밥을 올려 노릇하게 굽는다.

한쪽 면이 바삭해지면
간장을 살짝 발라가며 굽는다.

그러면
• 겉은 바삭
• 안은 촉촉한

구운 삼각김밥 야키오니기리가 완성된다.



아이들도 좋아하는 메뉴

겉은 바삭하고
속은 고소한 참치마요라서

아이들도 정말 잘 먹는 메뉴다.

간단한 재료로 만들 수 있고
한 번 만들어 두면
• 간식
• 도시락
• 간단한 한 끼

로도 활용하기 좋다.

집에 밥이 남았을 때
만들어 보면 좋은 메뉴다.